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步骤 1:
菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。
步骤 2:
姜蒜切好,干辣椒切段。
步骤 3:
菜花大朵的,用刀切两半,切成小朵一会煸炒时易熟。
步骤 4:
锅中加油,比平时多一些,因为干煸,用油量多一些。油热后,下入姜蒜、干辣椒爆香。
步骤 5:
下入菜花煸炒,先大火,再转小火煸炒菜花变软至熟。不要加水。
步骤 6:
加生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。
步骤 7:
装盘。很下饭!
菜花做之前要用盐水泡一下。煸炒菜花时,油比平时多一些,注意火候防止炒焦。干煸,炒时不要加水。
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