烤香版的烤茄子

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快乐每一天lxku 2023年08月31日发布

所需食材

  • 茄子 一个
  • 几瓣
  • 小米辣 2个
  • 葱花 适量
  • 太太乐鲍汁蚝油 一勺
  • 白芝麻 少许
  • 辣椒粉 一勺
  • 自然粉 一勺
  • 鸡精 少许
  • 太太乐原味鲜减盐酱油 一勺
  • 适量

小贴士

茄子为常见蔬菜,原产于亚洲热带地区,现我国各省均有种植。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。茄子具有降脂降压、抗衰老等功效。