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步骤 1:
面包烤好抹番茄酱
步骤 2:
加奶酪片喷枪或烤箱烤软
步骤 3:
半个牛油果喷枪烤一下没有可以忽略
步骤 4:
加适量三文鱼少许芥末即可
步骤 5:
三文鱼像融合牛油果香
步骤 6:
口感和味道都很赞
步骤 7:
早餐快手又营养
吐司烤到两面酥脆最佳
美味营养且低脂的早餐粗粮双色华夫饼
时蔬鸡蛋饼
早餐打卡DAY 2:肉桂松饼+酸奶水果麦
培根三明治
黄金馒头片
鸡蛋灌饼夹开心果
十分钟快手酸汤肥牛面
火腿蛋炒饭超级简单,米饭不会做我教你哈
瘦身低卡—酸奶南瓜芝士三明治
鲜奶排包
南瓜餐包
芝士火腿面包卷,花样早餐
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事