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步骤 1:
1.准备食材。
步骤 2:
2.玉米焯水。
步骤 3:
3.捞出沥干水份。
步骤 4:
4.番茄去皮,水煮或火烤都可以。
步骤 5:
5.番茄切碎。
步骤 6:
6.起锅烧油。
步骤 7:
7.下入番茄,翻炒一会。
步骤 8:
8.番茄炒至汤汁浓稠。
步骤 9:
9.加适量白糖,继续翻炒。
步骤 10:
10.下入玉米粒。
步骤 11:
11.翻炒均匀。
步骤 12:
12.加适量的盐。
步骤 13:
13.继续翻炒1-2分钟即可。
1.番茄一定要多炒一会,炒的汤汁浓稠才好吃。2.玉米焯水煮2分钟左右,会节约后期炒的时间。3.我是作为中午的主食吃的,所以做的分量不是很多,只有一小碗,大家可以适当多炒一点。
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