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步骤 1:
牛油果一个,有点太熟了,直接剥了皮,切块放破壁机,倒酸奶,牛奶。按果汁键。
步骤 2:
打果汁时,舀一勺蓝莓果酱放杯里,涂一下杯子壁。
步骤 3:
打好的牛油果奶昔倒进杯子里就可以了,酸酸的,蛮好喝。
牛油果营养很高,可以适当吃一些。
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