给自己每天定了数
有计划地过日子总能让人头脑风暴
昨天花的多了今天就少点,今天花的少了明天就能多点
饭蔬虽简,营养一份都不能少
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作为家中掌勺之人,得明白:
吃多吃少是咸是淡,各种菜量的拿捏在于心,各种食材的搭配讲究适量。
多了少了咸了淡了又如何,心中不拘泥于克重,才能做到手起刀落游刃有余。
家人的口味如何,家中的食材处置,只有你最清楚。
(下次可以不写食谱的克重数量吗啊?!)