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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
1:不喜欢玉米和胡萝卜的可以放入自己的蔬菜代替胡萝卜和玉米。
2:浸泡的目的是为了浸泡出猪尾骨里的血水,但每隔20分钟~半个小时换一次水,如果没有办法换水的可以在早上浸泡一会后再出门之前换一次。
3:玉米具有具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功效而胡萝卜具补肝明目、增强免疫、降糖降脂可治疗夜盲症等功效。