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步骤 1:
准备食材,鱼处理干净正面改一刀
步骤 2:
配菜切丝
步骤 3:
鱼上铺上适量葱姜 水开上汽蒸8分钟 倒出鱼汤捡出葱姜 备用
步骤 4:
摆上姜丝,葱丝,辣椒丝,香菜
步骤 5:
倒入适量千岛源有机初榨山茶油,油烧至冒烟
步骤 6:
浇到葱姜丝上
步骤 7:
倒上蒸鱼豉油即可
步骤 8:
简单营养又美味
步骤 9:
一斤七两鱼(蒸了8分钟)根据自己食材大小适当调整蒸制时间
步骤 10:
茶油清淡不会影响鱼的鲜美
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