花菜炒鱿鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鱿鱼清净切花。

• 步骤 2：

  

  花成这样小块状的。

• 步骤 3：

  

  水开下鱿鱼煮开。

• 步骤 4：

  

  过下冷水，使口感脆点。

• 步骤 5：

  

  花菜青椒先烧断生，后下鱿鱼炒。