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步骤 1:
1.鸡胸肉切丁,用白胡椒 料酒 姜丝腌制10分钟,把姜丝挑出不用,鸡胸肉备用。 一个土豆去皮净重250克,切成和鸡胸肉差不多大小的小丁,用清水冲洗干净去除多余淀粉,沥干水分备用。
步骤 2:
2.平底锅中小火放油,油量是平时炒菜的二三倍,倒入土豆丁,不要晃动,煎至底部微焦再翻炒,直至基本每一面都煎黄。
步骤 3:
3.倒掉多余的油,倒入鸡胸翻炒,直至鸡胸泛白。
步骤 4:
4.倒入1勺海鲜酱汁继续翻炒。 我偷懒了,直接用了海鲜汁,什么调料也不用放,适合任何炒菜炖菜。
步骤 5:
5.炒至每块鸡胸和土豆都沾上调料,盖上锅盖焖1分钟。
步骤 6:
6.出锅~洒上切得细细的蒜叶就可以啦。 一定要趁热吃,土豆煎脆,鸡胸细嫩,酱香十足~
土豆趁热吃的时候是香香脆脆的,冷了以后口感就变得绵软,味道却更浓郁
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