营养早餐卷饼

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浏览 107620 收藏 116 时间 10分左右 切墩(初级)
空心菜 2012年10月02日发布

所需食材

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小贴士

◎生菜洗好,要擦干水份,否则会令面饼变糊,口感变差;

◎如果不喜欢刷酱,可在鸡蛋面粉糊中加入少许盐和鸡精调味;

◎烙面饼时要掌握火候,一般中小火适宜;

◎馅料可按个人喜好调换,最好蔬、果、肉、主食都兼顾。

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