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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
鸡胸肉去筋膜片成厚片
步骤 3:
顺着纹理切成细丝,鸡胸肉比较嫩,逆着纹理切丝炒的时候容易碎
步骤 4:
鸡丝加盐、味达美臻品料酒、葱丝、蒜片、白胡椒粉抓至调料吸收
步骤 5:
加淀粉上浆腌制10分钟
步骤 6:
茼蒿去掉老根、叶子只留杆
步骤 7:
切成约5cm的段
步骤 8:
碗中加六月鲜轻盐牡蛎酱油、清水、淀粉搅匀备用
步骤 9:
锅烧热加冷油小火炒香蒜片,倒入鸡丝滑散
步骤 10:
倒入蒿子秆大火快速翻炒几十秒
步骤 11:
烹入碗汁快速炒匀
步骤 12:
出锅装盘,清淡可口,白绿相映
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