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步骤 1:
准备好上述食材
步骤 2:
➀鸡蛋打散,加入赤藓糖醇、盐和椰子油搅拌均匀 ➁筛入面粉和泡打粉,搅拌成无干粉的面糊,静置10分钟
步骤 3:
面糊依次倒入纸杯,1/3满就行 ⚠️我放了一半满,结果蛋打进去太满了,烤的时候会溢出来
步骤 4:
每个纸杯打入一个鸡蛋,各放入1/4芝士,玉米和虾仁,撒上欧芹碎
步骤 5:
各放入1/4芝士,玉米和虾仁,撒上欧芹碎
步骤 6:
烤箱预热5分钟,220度烤20分钟就可以啦
步骤 7:
低脂低卡,咸香美味
步骤 8:
做法简单快手,早餐或下午茶推荐
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