酥脆薄皮萝卜丝牛肉馅饼

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酥脆薄皮萝卜丝牛肉馅饼收藏

浏览 536017 收藏 5046 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛上脑肉 一斤
  • 沙窝萝卜 一个
  • 葱姜 适量
  • 生抽 两勺
  • 料酒 一勺
  • 五香粉 适量
  • 香油 适量
  • 5克
甜甜心Linda 2019年12月01日发布
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,今天就用沙窝萝卜做个快手萝卜牛肉馅饼
牛肉能为人体提供非常丰富的蛋白质,并且它含有多种的氨基酸,并且它的氨基酸比例与人体比较接近一些,也更容易吸收,其实它含的基氨酸比任何事物都高一些,并且因为它含丰富的蛋白,所以它对于增长肌肉、增长力量特别有效,对于健身的人一般建议提高这种蛋白的含量,从而能够使我们的肌肉力量以及训练能够坚持更久,同时,蛋白质含量高了,可以能够增加免疫力,促进滋生蛋白的新陈代谢,并且它能够缓解训练后的肌肉紧张。
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