苦瓜焖蛋 by 好肚油肚hdyd - 菜谱 - 三菜一汤

苦瓜焖蛋

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浏览 224253 收藏 2188 时间 10~30分钟切墩(初级)

所需食材

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小贴士

这道菜不用放太多的调料否则失去苦瓜的味道了煎的时候油稍微多一点千万别老翻面鸡蛋就碎了口感倒是不影响但是视觉上就不好看了

好肚油肚hdyd 2020年02月27日发布

这一阵火比较大吃点清淡去火的吧这道菜简单省事儿孩子一般都是不爱吃苦瓜的怕苦这么做苦味淡了很多和鸡蛋一起煎孩子们就都爱吃尤其适合血糖高的人士

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