夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备芝麻，小米辣，喜欢吃香菜的可以放点香菜，烧油，泼一下。

• 步骤 2：

  

  将煮好的鸡蛋剥皮浸泡3小时以上，这个要提前做，或者冰箱冷藏1晚。

• 步骤 3：

  

  泡好的鸡蛋是这样的，中间切了一刀。

• 步骤 4：

  

  放入胡萝卜丝，煮好的虾，鱿鱼（开水下锅，虾煮变色就可以了）

• 步骤 5：

  

  放入菠菜拌一下

• 步骤 6：

  

  配上韭菜鸡蛋饼，好吃到爆表。