无油低糖红豆馅的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红豆用水浸泡一晚，洗净

• 步骤 2：

  

  捞入锅中，加入清水

• 步骤 3：

  

  高压煮1.5小时

• 步骤 4：

  

  压成粗泥，中小火翻炒

• 步骤 5：

  

  水份炒干后放入糖浆

• 步骤 6：

  

  继续翻炒均匀至成型即可

• 步骤 7：

  

  太香了

• 步骤 8：

  

  无油低糖更健康