不用奶油的奶香虾仁蘑菇汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾仁和切好的鸡胸肉➕料酒，黑胡椒，盐，淀粉腌制

• 步骤 2：

  

  口蘑洗净切片

• 步骤 3：

  

  口蘑和玉米粒焯水备用

• 步骤 4：

  

  鸡胸肉和虾仁下锅炒至变色，盛出备用

• 步骤 5：

  

  无水无油的锅里倒入面粉炒至微黄

• 步骤 6：

  

  倒入半碗水，小火搅拌至稠状

• 步骤 7：

  

  加入牛奶

• 步骤 8：

  

  再加入炒好的鸡胸肉和虾仁，玉米粒和蘑菇煮至微微沸腾

• 步骤 9：

  

  下少许盐和黑胡椒调味

• 步骤 10：

  

  盛碗～减脂期也能吃的奶香蘑菇汤！