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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
土豆洗净去皮切成小块
步骤 3:
土豆块放入蒸箱中蒸二十分钟
步骤 4:
胡萝卜去皮切成细小的粒
步骤 5:
狭鳕鱼先切成块
步骤 6:
然后剁成碎末
步骤 7:
放入姜丝腌制十分钟
步骤 8:
胡萝卜粒也放入蒸箱蒸五分钟
步骤 9:
蒸好的土豆取出,用牙签能轻松穿透就可以了
步骤 10:
土豆用勺子压成泥
步骤 11:
加入胡萝卜粒和鳕鱼末
步骤 12:
加入少许盐
步骤 13:
搅拌均匀
步骤 14:
电饼铛刷少许油预热
步骤 15:
挖一勺土豆泥放入电饼铛,压成饼状,勺子蘸一点水就不会粘了
步骤 16:
定型后翻面,烙至两面金黄即可
步骤 17:
成品
步骤 18:
1.宝宝吃的辅食要尽量少放调料,一岁以下的宝宝不需要放盐。2.土豆也可以换成山药或者红薯等根茎类蔬菜。
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