营养丰富的韭菜炒鸡蛋

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

营养丰富的韭菜炒鸡蛋收藏

浏览 16961 收藏 4102 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 50克
  • 鸡蛋 3个
  • 2勺
  • 1小勺
  • 生抽 1勺
韭菜炒鸡蛋是常吃的一种美食,韭菜富含多种维生素,以及膳食纤维,并且有一种特殊的香辛味,可以提高性能力,而鸡蛋属于高蛋白的食物。韭菜炒鸡蛋可以起到补充蛋白质,促进肠蠕动,增加食欲,另外提高性功能的作用。但是如果平时有燥热或者眼部疾病,胃肠道溃疡,都不能吃韭菜炒鸡蛋。
热门菜谱