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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
蟹柳棒用微波炉高火叮1分钟,用手撕成条
步骤 3:
青瓜切片
步骤 4:
水煮蛋切块、生菜切丝、青瓜切片
步骤 5:
全部材料放进盘子中,淋上酱油。
步骤 6:
喷上纳福汇有机山茶油
步骤 7:
全部搅拌均匀,撒上熟芝麻即可。
步骤 8:
成品
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
三文鱼牛油果拌饭
清蒸蟹味金针菇
芝士火腿蛋蟹柳吐司
麻辣烫
海参鸡汤面
蛋挞pizza 快手美味
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火锅
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