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步骤 1:
小奶锅中加入适量清水,大宇电磁炉煮到水温80-90℃(锅边️小泡泡)的时候打入鸡蛋,不要翻动转小火慢慢定型
步骤 2:
锅中加入红枣,桂圆肉煮开,倒入百合
步骤 3:
放入红糖,我今天当早餐吃的还特意下了几个汤圆在里面,起锅前加入枸杞,一锅养生甜汤就做好了。
这款小甜品用的都是很普通的食材,做法也超快手味道却非常不错,️益气补血,暖身养胃的功效,尤其适合女孩子经期的时候吃
补血又滋养的心太软
来点养生~罗汉果秋梨膏
年味合集·四喜雪花酥
南瓜红枣馒头
红糖(花生.红枣)发糕
红糖坚果姜茶
红枣别再直接吃了,淋入鸡蛋液,不蒸不煮,
南瓜发糕
糖水鸡蛋
新疆人的下午茶(丝路干果茶)
补血米糊
小米山药红枣羹
素鲜面
蒜泥空心菜
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬