微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
磷虾和红极参从冰箱冷冻层取出,红极参切小粒状
步骤 2:
剩米饭和其他食材均准备好
步骤 3:
水煮玉米粒和豌豆4分钟左右,捞起备用
步骤 4:
剩米饭搅散开,加入鸡蛋
步骤 5:
拌匀开来,使每一粒米饭都沾上蛋液
步骤 6:
麦饭石锅加入适量油,油烧热后倒入米饭
步骤 7:
快速推炒,炒至米饭水份收干关火
步骤 8:
另起锅加适量油,倒入玉米粒和豌豆
步骤 9:
再倒入磷虾和红极参,加入一点点酒翻炒片刻
步骤 10:
将炒好的食材倒入米饭中
步骤 11:
加入盐和胡椒粉,翻炒
步骤 12:
最后加入少量生抽炒几下即可
步骤 13:
香喷喷的米饭
欢迎同时关注我的一点资讯和新浪微博:广东海之韵
三鲜菌菇汤
山药海鲜羹
年糕的灵魂吃法-梭子蟹炒年糕
新年福至三鲜日本豆腐
避风塘烤虾
简单美味清蒸比目鱼
捞汁海蜇黄瓜丝
油炸梭子蟹
海参素菜包子
海鲜烩饭
低脂高蛋白~虾籽豉油蒸开背虾
酒香贻贝
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!