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步骤 1:
备料;鸡腿和蔬菜分别洗净、沥水
步骤 2:
鸡腿码入深盘中,入开水蒸锅,大火蒸30分钟左右
步骤 3:
洋葱切细丝,香菜切段,熟白芝麻1碟
步骤 4:
大蒜末、白糖、生抽、蚝油、陈醋、鸡精、藤椒油入碗,调匀备用
步骤 5:
蒸好的鸡腿晾凉
步骤 6:
鸡肉撕粗条,不喜脂肪可不要鸡皮;
步骤 7:
加入洋葱丝、香菜段、白芝麻,倒入调好的料汁,拌匀装盘
步骤 8:
鲜美开胃,麻香四溢
1. 鸡腿大小不一样,所以蒸制时间仅为参考;想要鸡皮脆嫩,可在蒸好后入冰水中浸泡; 2. 蒸鸡肉比煮鸡肉更嫩,且营养流失少;多出来的鸡汤可煮菜煮面,也可与鸡肉同拌; 3. 配菜和调味料可随口味调整。
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