藤椒油手撕鸡

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藤椒油手撕鸡收藏

浏览 19071 收藏 1052 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡大腿 2只
  • 紫洋葱 200克
  • 香菜 3棵
  • 熟白芝麻 15克
  • 大蒜 4瓣
  • 白糖 3克
  • 辣椒粉 5克
  • 生抽 20克
  • 蚝油 10克
  • 陈醋 15克
  • 豪吉鸡精 1克
  • 豪吉藤椒油 15克

小贴士

1. 鸡腿大小不一样,所以蒸制时间仅为参考;想要鸡皮脆嫩,可在蒸好后入冰水中浸泡;
2. 蒸鸡肉比煮鸡肉更嫩,且营养流失少;多出来的鸡汤可煮菜煮面,也可与鸡肉同拌;
3. 配菜和调味料可随口味调整。

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鸡肉富含蛋白质,脂肪含量也不多,而且烹制时间短,口感鲜嫩,老少皆宜。这道手撕鸡采用蒸制方法,既没有油烟,又能最大限度保留鸡肉的营养。加洋葱、香菜简单一拌就是香嫩美味。淋少许豪吉藤椒油,麻香四溢,鲜香入魂,更加开胃;加几粒豪吉鸡精,鲜上加鲜。豪吉藤椒油甄选九叶青花椒、非转基因菜籽油、0添加防腐剂、超临界萃取,凉拌、蘸料、爆炒等N种神仙吃法,独有的柠檬清香麻,让舌尖瞬间穿越到四川。
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