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步骤 1：
水开把西兰花和虾仁焯水备用
步骤 2：
豆腐切小块铺入碗底，把准备的➕少量盐和水搅匀的鸡蛋液倒入碗里
步骤 3：
在鸡蛋液上面铺上准备好的虾仁西兰花
步骤 4：
上锅蒸15分钟，然后淋上少许生抽酱油，就可以开动喽
鲜香滑嫩满满的蛋白质，减脂期必备哦，一个人不知道吃什么，看过来哦
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