微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆切丝剁成小丁,过水洗去多余淀粉。放入各种蔬菜丁
步骤 2:
放入十三香和盐调味
步骤 3:
加入淀粉,大体上变粘稠
步骤 4:
放入香肠和面粉搅拌,面粉不用多加但是也很重要,不加面粉不容易成型。
步骤 5:
用手团成比鸡蛋略小的丸子,上屉蒸大概25分钟
步骤 6:
大概变成这种半透明的样子就熟了。
步骤 7:
土豆代替主食,再➕上各种蔬菜,健康美味。值得尝试的美食。
步骤 8:
配一碗加了蒜的油辣椒,简直是人间美味!小伙伴们快点做起来吧!
各种蔬菜和食材的具体剂量我没有写的很具体,因为你们懂得,中餐的精髓就是适量有什么不懂的可以评论里留言,一起探讨啊~
香菇羊肉面
土豆丁里加1碗米饭,不油炸,不烙饼,这样
红烧肉炖土豆
小金鱼蛋饺
清炒土豆丝
土豆腊肠焖饭
东北包饭
嘎吱脆的自制零添加薯片,非油炸更健康
五花肉炒土豆片
炸薯条的秘密,三块钱让你吃过瘾
日式咖喱鸡
芝士土豆虾球
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
大米冰淇淋