微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
鱿鱼掏出内脏清洗干净撕去表面黑膜
步骤 3:
鱿鱼身切圈
步骤 4:
鱿鱼头切小段
步骤 5:
芹菜洗净切寸段
步骤 6:
备好姜、葱、蒜,小米辣忘记入境
步骤 7:
锅中加入清水大火烧开倒入鱿鱼焯烫十秒即可
步骤 8:
捞起沥干水份
步骤 9:
起油锅放入姜葱蒜、小米辣爆香
步骤 10:
加入一勺豆瓣酱
步骤 11:
小火翻炒均匀
步骤 12:
倒入焯烫后的鱿鱼翻炒一下
步骤 13:
烹入少许料酒
步骤 14:
烹入少许香醋
步骤 15:
烹入一勺蒸鱼豉油翻炒均匀
步骤 16:
放入芹菜段,淋入少许热水翻炒至断生即可
步骤 17:
鸡精调味
步骤 18:
鱿鱼炒芹菜,一道营养丰富的海鲜小炒!
韩式部队锅
家常菜+蒜苔炒鱿鱼
鱿鱼红烧肉
私房菜—清蒸鱿鱼—这样做比酒店还好吃
干煸鱿鱼须
三丝鱿鱼须炒面
海鲜番茄意面
阿罗掌勺的年夜饭
酱汁菜椒鱿鱼
洋葱爆炒鲜鱿鱼
营养好吃的【油焖小管】不放一滴水就很鲜!
辣炒鱿鱼杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝