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步骤 1:
备料
步骤 2:
鸡腿肉切块
步骤 3:
洋葱切块,香菜切小段,金针菇撕小朵
步骤 4:
鸡肉加入生抽,老抽,蚝油,盐,糖,油,抓匀,腌制15分钟
步骤 5:
锅中铺锡纸,放入金针菇→鸡肉→黑胡椒→洋葱→孜然粉→水一小碗
步骤 6:
小火盖盖煮15分钟,撒香菜即可
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
减脂期来这碗菌锅丸子汤
辣酱蒸金针菇
土豆番茄牛肉汤
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
藤椒肥牛面,椒麻鲜辣超过瘾
酸香可口的金针肥牛
蒜蓉蒸鸡胸肉,肉质滑嫩不柴,鲜美不油腻
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
鲜香的金菇鲈鱼片
泡菜豆腐汤
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
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