沙拉属于低热量、清爽的轻食，符合夏天饮食时尚。同样也适合爱健身的朋友大汗淋漓后的流失的矿物质所需。
绿色蔬菜作为基底增加沙拉清新口感，彩色果蔬含有大量维生素，吃起来有滋味还能增进食欲；鸡肉沙拉含有大量的蛋白质，能调节蔬菜沙拉的单调感，绝对是夏天的减脂利器！
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1.鸡肉腌得越久越细腻多汁哦, 鸡肉的优质蛋白最佳来源有助于代谢和增长，非常适合想要健身，控制体重以及塑身的人哦
2.芝麻，坚果的加入能够补充碳水化合物，用来当主食也没关系，让沙拉的层次感更加丰富
