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步骤 1:
牛奶剪开一个口
步骤 2:
倒入酸奶菌粉,一包菌粉可以做1000毫升牛奶,牛奶量可以少,不能多
步骤 3:
在养生壶里加入最低水位量的清水,调至保温功能,设置40-45度
步骤 4:
把牛奶放入,等待8-9小时
步骤 5:
8小时后,酸奶做好了
步骤 6:
刚刚做好的酸奶比较温热,可以冰箱冷藏一会,味道更好!
步骤 7:
开始组装配料:奇亚籽,香蕉片,即食燕麦,可可粉
步骤 8:
挖一大勺
步骤 9:
味道很棒!
步骤 10:
元气满满
配料是可以随意搭配,按自己喜好来就行!
火龙果香蕉思慕雪
全麦奇亚籽吐司
高蛋白南瓜奇亚籽布丁
高饱腹无油无糖无麸质椰子饼
酸奶杯
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