微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鳕鱼丸改三刀切成小块 沸水中煮至漂浮的状态 捞出
步骤 2:
香菇切成小丁 入沸水焯水煮熟捞出
步骤 3:
鱼丸和香菇沥干水分备用
步骤 4:
胡萝卜和黄瓜去皮洗净切丁 红黄彩椒洗净去芯切丁
步骤 5:
锅里少许油爆香姜丝 先放胡萝卜丁煸炒出香味
步骤 6:
放香菇略炒干水分
步骤 7:
提鲜小法宝来了 加半颗浓汤宝 家里如果有高汤也可以替代
步骤 8:
再放入鳕鱼丸加料酒蚝油翻炒均匀
步骤 9:
放入红黄彩椒黄瓜丁翻炒
步骤 10:
最后撒黑胡椒碎和海盐炒匀就好
步骤 11:
开吃吧~营养丰富~低脂低卡 吃饱无负担^ ^
这道菜时蔬比较多 为了提鲜入味 可以加一点浓汤宝或高汤~
清热解毒丝瓜·鱼丸汤,小仙女们一定要喝啊
清烧什锦
孜然丸子火腿肠
鸡汤豆腐
【丸子虾仁火鸡面】做早餐,我从不需要早起
芝士酸菜锅
米粉汤
快手墨鱼丸菠菜汤
健康低脂——香芹炒鱼丸
猪皮鸡爪鸡翅煲
夏季做这菜,麻香可口真香
本帮菜-全家福
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包