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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
猕猴桃,香蕉去皮切块,猕猴桃留几片
步骤 3:
食材放入料理机中
步骤 4:
打一分钟
步骤 5:
倒入碗里
步骤 6:
放上猕猴桃片,椰子片,燕麦脆皮撒一些奇亚籽就好啦
步骤 7:
开启早餐啦
步骤 8:
祝大家早餐快乐~ 右边的甜糯苹果派喜欢的请看前面一条菜谱分享哦
日食记 | 秋日养生甜汤
养颜藕粉水果羹就要这样做!
猕猴桃奶昔
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
酸奶水果燕麦杯
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奇异果西芹黄瓜汁
健康的燕麦水果荷兰松饼
自制健康水果茶
香甜果味粥,养生又美味!
猕猴桃&火龙果冰果冻
快手荷兰松饼
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酸奶奶酪提子软面包
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