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步骤 1:
红参片(据说年份久点的功效好)我这个是我们药材店最贵的了但愿吧,反正钱花到位了。
步骤 2:
糯米不用淘洗,直接放在无水无油平底锅备用
步骤 3:
适量红参,因为第一次做放了一半红参。剩下的打算买点冬蜜来泡。
步骤 4:
糯米炒红参,是为了进一步烘干红参片,也是因为红参片不能水洗炒制一下也算做个清洁吧。炒到糯米发黄即可关火
步骤 5:
一层红参一层蜂蜜,全泡进去。
步骤 6:
完全淹没红参就可以了。接下来就等一个月后了,一个月后红参片如果被泡软了就可以食用了。一天一片,直接嚼服或泡水后嚼服都可以的。
红参片是药材不能多吃,一天一片足矣!冬天到了,食补优于药补大家动手试一试吧!【友情提示】滋补不是药,有疾病要看医生哦!!!
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