补气血暖脾胃的胡萝卜羊肉汤面

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

补气血暖脾胃的胡萝卜羊肉汤面收藏

浏览 441894 收藏 5734 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 500克
  • 葱末姜末 适量
  • 胡萝卜 一根
  • 香菜 3根
  • 小茴香,八角,桂皮,花椒,陈皮,豆蔻,草果(香料包) 适量
  • 生抽,盐 适量
  • 挂面 120克
花儿的美食厨房 2020年09月14日发布
我们都知道胡萝卜营养丰富,但其中的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收,因此除了生食,其他的烹制方法都比较利于营养的吸收,而不仅仅只是炒胡萝卜。羊肉汤中加入胡萝卜块,营养得以充分释放,更能平衡口感,汤汁鲜美略带胡萝卜的甘甜味道,做成热汤面易于消化,暖胃健脾,早餐吃的舒服,当晚饭或者宵夜也是不错的选择。
热门菜谱