暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥

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浏览 418498 收藏 4276 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干桂花 适量
  • 香米 60克
  • 牛奶 250克
  • 蜂蜜 适量

小贴士

撒上自己喜欢的坚果也很美味呀

甜甜心Linda 2019年12月07日发布
大米:滋阴润肺生津
牛奶:镇静安眠 强壮骨骼 延缓衰老
桂花:富含氨基酸、维生素、微量元素、激素等营养成分,而且陈香扑鼻,令人神清气爽,具有散寒破结、化痰生津、提神、开胃、养颜等功效。
今天煮一碗蜂蜜牛奶桂花粥,快手又美味,适合冬季在家享用
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