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步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
炒锅中喷入适量的山茶油,油热后放入蒜头爆炒下
步骤 3:
放入生菜
步骤 4:
炒均匀后加入适量香菇丸子,炒几下
步骤 5:
加入适量的盐,鸡精调味即可出锅
步骤 6:
成品图:减脂期清炒生菜香菇丸子
步骤 7:
步骤 8:
葱花面
黑猪皇香肠果蔬卷
干酪蔬菜沙拉
清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
【三明治】亲测有效 !!这应该是最健康好
爱心吐司三明治
蟹柳滑蛋恰巴塔
煎饼果子
好身材吃出来-减脂生菜榆黄蘑
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蜂蜜芥末沙拉
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