低脂低卡饱腹感十足，一口咬下去口感丰富，营养又美味。
用的是全麦吐司，减脂期也可以放心吃！好吃不胖。
几分钟就能做好的早餐，唤醒一天的快乐！
食材：全麦吐司、黄瓜、鸡蛋、香肠、芝士、黄油。
做法：黄瓜切片用盐腌软，香肠切厚片，吐司对半切。
香肠用黄油煎熟后夹出，锅里倒入鸡蛋液，放上吐司片，吐司片两面蘸上鸡蛋液。
凝固后翻面，放上腌好的黄瓜、香肠、芝士，折起来，好吃的火腿蛋包三明治就做好啦！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
10分钟get元气早餐‼️火腿蛋包三明治收藏
浏览 42974
收藏 700
所需食材
- 全麦切片面包 2片
- 鸡蛋 2个
- 芝士碎 适量
- 黄瓜 一根
- 安佳黄油 15克
10分钟get元气早餐‼️火腿蛋包三明治的做法步骤
-
步骤 1：
食材
-
步骤 2：
香肠
-
步骤 3：
吐司
-
步骤 4：
成品
