玉米黄豆排骨汤——春季食补 by 安冉An - 菜谱

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浏览 111125 收藏 439 时间 30~60分钟切墩(初级)

排骨焯水，记得放料酒跟生姜去腥

安冉An 2020年03月21日发布

玉米黄豆排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨、黄豆，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。

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