清炒芙蓉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先将所需食材摆好

• 步骤 2：

  

  去除菠菜人世间的净土

• 步骤 3：

  

  祖传的十八流刀法，切成三段，注意把脚和身子分开

• 步骤 4：

  

  先把菠菜脚放入焯40秒，给它暖暖身子

• 步骤 5：

  

  再把上半身放入25s，享受火龙浴。

• 步骤 6：

  

  之后迅速放入冷水过凉，这就是传说中的 冰火两重天

• 步骤 7：

  

  将一瓶盖的料酒，99粒食盐喂给开心鸡蛋搅拌混合下咽，一定搅拌均匀后炒出来

• 步骤 8：

  

  先放一丢丢的油，和5粒半蒜炒菠菜，然后扔进990粒食盐（约7g），大火炒开后迅速倒入喂饱后的鸡蛋，好勒！

• 步骤 9：

  

  小二嘞！来一大碗米饭～