微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料简单,但你要有个料理机。
步骤 2:
先打蓝莓奶昔。20g蓝莓加110g牛奶,加点蜂蜜(5g),用料理机搅打细腻。杯子放三几粒冰粒。
步骤 3:
打好的蓝莓奶昔倒入杯中。
步骤 4:
香蕉切碎(我只用了半条香蕉60g肉),加入剩余的牛奶,适量蜂蜜(5g),搅打细腻。
步骤 5:
打好的香蕉奶昔用勺子沿杯壁慢慢导入杯中。香蕉奶昔打出来是比较蓬松的,气泡比较多,慢慢导入它会浮在上层。
步骤 6:
蓝莓奶昔上层也是会有一层泡沫的,所以还是难免会有蓝莓混上来。我这是在为我的笨手笨脚找借口吗?哈哈……
步骤 7:
好喝的蓝莓香蕉奶昔就做好啦!喝的时候搅拌均匀就可以啦!还没拍完小帅就在催着他要喝了,汗 ̄^ ̄゜ ̄^ ̄゜ ̄^ ̄゜
巧克力奶油蛋糕
绿豆沙冰棍
桂花蜜桃红豆冰粉
吐司新吃法:奥利奥香蕉棉花糖烤吐司
蓝莓爆浆土司
紫气福来~无油无糖紫薯坚果小点
草莓蛋糕卷
紫糯米&圆糯米豆沙粽、红小豆粽、黄米豆沙
低脂双重蓝莓马芬
双重蓝莓戚风蛋糕
蔓越莓雪花酥
懒人快手早餐-无糖低脂-克拉夫缇
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事