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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
奇亚籽倒入牛奶泡20分钟就会变粘稠
步骤 3:
香蕉切片倒入牛奶和蜂蜜
步骤 4:
启动料理机打一分钟即可
步骤 5:
在把泡好的奇亚籽放入杯中,倒入打好的奶昔,在加一层燕麦脆片坚果,叠加就可以啦
步骤 6:
一杯营养丰富的蓝莓奇亚籽布丁就做好啦
步骤 7:
祝大家早餐愉快 右变菜谱喜欢请看前面一条菜谱分享
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