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步骤 1:
备好所需食材
步骤 2:
冬瓜去皮,切碎丁
步骤 3:
南瓜去皮,切碎丁
步骤 4:
西红柿划十字
步骤 5:
放在沸水的锅中煮1min,去皮
步骤 6:
西红柿去皮,切碎丁
步骤 7:
冬瓜丁倒入适量的沸水中
步骤 8:
倒入南瓜丁
步骤 9:
煮至冬瓜和南瓜软烂即可
步骤 10:
倒入西红柿丁
步骤 11:
继续煮2min
步骤 12:
一碗消暑去湿气,改善食欲的冬瓜番茄羹就做好了
步骤 13:
宝妈们,也可以在汤里加些自制鱼丸,不仅清爽可口,而且营养丰富,宝宝的食欲也是大大提高。
1.冬瓜性寒,不易多食用。2.1周岁以上的宝宝可加少量的盐调味。
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