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步骤 1:
准备好一小朵赤灵芝
步骤 2:
用剪刀剪成长条形
步骤 3:
鸡心红枣20颗
步骤 4:
用剪刀把肉剪开,把核挑出
步骤 5:
把材料放入养生壶内,加入1.8升的清水
步骤 6:
煮20分钟,即可关火
步骤 7:
放凉后,就可以饮用了
步骤 8:
成品
步骤 9:
1、赤灵芝不用太大朵,因为赤灵芝是略带苦味的,当然也可以用黑灵芝2、放至温热时,也可以根据各人喜好,加蜂蜜下去
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