开胃棒棒鸡沙拉

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开胃棒棒鸡沙拉收藏

浏览 37235 收藏 450 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.鸡胸肉煎制时候可以先煎到两面金黄,再加入适量水盖上盖子中小火焖到全熟,这种处理过的鸡胸肉比较嫩。




2.拌沙拉使用的番茄去除内芯是为了保证沙拉酱不被稀释。




3.番茄的酸甜口味可以补足咸味的空挡,让滋味不会缺席。

地球上的飒飒姐 2021年09月01日发布

把腌制过的鸡胸肉用锅煎熟,用手直接撕成不规则的棒棒状,搭配上一些蔬菜和果干就是一道很美味的开胃沙拉了!



清淡少盐,美味也可以吃的很健康!
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