精致早餐:墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多

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浏览 262172 收藏 4988 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 番茄 1个
  • 芒果 1个
  • 红洋葱 1/4个
  • 香菜/法香 10g
  • 青柠檬汁 10ml
  • 墨西哥辣椒仔汁/野山椒酱汁 10ml
  • 橄榄油 10ml
  • 2g
  • 黑胡椒碎 2g
  • 墨西哥玉米饼 3片
  • 鸡蛋 1个
  • 小番茄 3个
  • 养乐多 2瓶
  • 百香果 1个

小贴士

墨西哥玉米饼是由玉米、盐、橄榄油和水做成的墨西哥脆薄饼,不但健康,而且营养丰富。可以在网上买成品,一盒28元12张,很划算。家里没有的食材可以使用相近的食材代替,没有香菜用法香,没有墨西哥辣椒仔汁用野山椒酱汁,没有青柠檬汁,用小青柠挤出的汁。总之,制作料理,不用照本宣科,要有灵活性,这样才能发现美食料理的乐趣。

朱莉的美味生活 2019年04月12日发布
每天做一个早餐女王。今天这道墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多,酸辣中带甜的沙拉配上脆脆的玉米饼,带着浓郁的墨西哥风情。而爆款网红水百香果养乐多,口感甜爽,不仅具有丰富的维生素,而且其所含的超纤维可以对我们的肠道进行深入的清洁和排毒,让肠道来一次美妙的排毒体验。
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