孩子爱吃又好做，极佳的营养餐 by 土豆丝卷饼 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 19804 收藏 3699

根据自己所用的食材的量来选择豆瓣酱的量，不要过多，不然会过咸，要记住火腿和蚝油里面还有盐分的。最后要放入一点水，然后水淀粉勾芡一下，这样和饭拌在一起才好吃。
切胡萝卜的时候，直接切出来小鸡的冠和嘴部分，剪掉的边边角角还可以炒在饭中，不浪费！

土豆丝卷饼 2022年04月17日发布

今天的这个盖浇饭，除了米饭之外，用了家里现成的食材，主要材料有：胡萝卜，火腿，木耳，西兰花，这几样都是极有营养的，而且营养相辅，有酱香调味，好吃又下饭。
别看这一盘小小的盖饭，能量高，脂肪低，很适合孩子吃！

热门菜谱