藤椒低卡藜麦牛肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛腱子肉除去筋膜，加入生姜、花椒、盐、五香粉

• 步骤 2：

  

  豪吉椒辣川香汁

• 步骤 3：

  

  豪吉鸡精

• 步骤 4：

  

  豪吉藤椒油

• 步骤 5：

  

  充分按摩，腌制4小时（最好提前腌制一晚）

• 步骤 6：

  

  放入蒸锅中蒸45分钟

• 步骤 7：

  

  .放凉切片

• 步骤 8：

  

  .藜麦用清水浸泡30分钟，放入沸水中煮开后转小火煮20分钟左右，捞出沥干水分备用

• 步骤 9：

  

  蔬果洗净，小蕃茄切块

• 步骤 10：

  

  西芹切碎

• 步骤 11：

  

  洋葱切丝

• 步骤 12：

  

  调料制作：将酱油，苹果醋、橄榄油、豪吉藤椒油搅拌均匀备用

• 步骤 13：

  

  牛肉和配菜放入容器中

• 步骤 14：

  

  淋入油醋汁

• 步骤 15：

  

  拌匀

• 步骤 16：

  

  上桌

• 步骤 17：

  

  蔬菜的脆爽，搭配藜麦的弹牙、牛肉的嫩滑，多种口感交织，带来丰富的味觉体验