西兰花炒鸡胸肉减脂期必备的做法步骤

• 步骤 1：

  

  腌好的鸡胸肉、西兰花

• 步骤 2：

  

  先把鸡胸肉煎熟备用

• 步骤 3：

  

  油热下胡萝卜，会吃蒜的可以加点蒜末爆香

• 步骤 4：

  

  胡萝卜炒断生下焯好水的西兰花

• 步骤 5：

  

  鸡胸肉回锅翻炒几下就可以出锅装盘了

• 步骤 6：

  

  美味，减脂期必备