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步骤 1:
将燕麦放入面粉中,搅拌匀,中间放入酵母。
步骤 2:
一点一点加入牛奶,和成大的棉絮状。
步骤 3:
揉成团,盖保鲜膜放温暖处发酵。
步骤 4:
面团发至两倍大,用手指按压无回缩就发好了。
步骤 5:
将面团放面案上揉光滑。
步骤 6:
切成等量剂子。
步骤 7:
右手手掌揉面,手指和左手配合,往里团。
步骤 8:
收口朝下,同时,两手朝相反方向逆时针搓,使面团呈椭圆形。
步骤 9:
放入蒸笼进行二次发酵二十分钟(时间或更长一点),待馒头剂子发至两倍大,开大火蒸二十分钟,然后再关火虚蒸三分钟即可。
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