红枣栗子鸡蛋甜汤

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所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 红枣 6颗
  • 桂圆 3颗
  • 栗子 9个
  • 红糖 2块
  • 枸杞 15粒
  • 清水 适量

小贴士

栗子品种多,也有大小,煮制的时候主要依据栗子的煮熟程度,根据实际情况缩短或延长时间。

风意画 2019年09月18日发布
又到了吃栗子的季节,大街小巷随处都可见糖炒栗子,栗子富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、丰富的维生素C等, 具有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨功效。
今天要分享的这款红枣栗子鸡蛋甜汤,非常适合女性朋友食用,补气养血,健脾和胃,吃上一碗暖心暖胃哟!
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